惠州韩美医疗美容 ，炎热的夏天，怎样做好消暑降温

第一，采取降温的措施。一旦室外的温度升到了35度以上，室内的气温也会瞬间热的要命。虽然我的房子是南北通透的，但是窗户里面透过的，不仅仅是风儿，更是热浪。于是乎，我关掉了窗户，打开了空调。让每天20多度的电，转化为家里24摄氏度的凉爽。一天十几块钱，换来整天的舒爽，一个字：值！

第二，改变生活习惯。平时的我不喜欢去人多的超市、商场，但是为了凉快。真个夏天，我的时间，有很大的一部分，是在大润发、人人乐、华润万家等超市度过的。早晨吃晚饭，就去超市转。不仅仅省去了电费、做饭时的麻烦，更重要的增长了知识，学习了品牌文化，让我在舒爽的环境中，慢慢度过了夏天。

第三，去大型图书馆学习。虽然夏天很热，但是大型的图书馆，既安静，又凉快。在中央空调的抚慰下，我不仅仅忘却了天气的炎热，而且学习到了很多的科学文化知识。了解了小说中主人公命运的多舛，这也是一种宽慰。

第四，吃凉爽的食物。其实，夏天的来临，也让我妹妹地吃了一夏天的西瓜。近来西瓜便宜，尤其是最喜欢吃的宁夏石头瓜，才1元1斤。于是乎，买上几个，水桶里面凉一个，冰箱里面冻半个。边看电影，边吃西瓜，那感觉——美上天了。而且，近期来，我天天可以喝到甜甜的酒曲，吃到美味的凉面和凉鱼……这也是一种享受。

第五，去附近的太白避暑。虽然天气炎热，外面像着火了一样。但是距离市中心不远的太白县，年均气温才7℃，最近也就22摄氏度。让人有种步入春秋的感触。尤其是走在街上，凉爽的风，让人有种说不出的喜悦。这样的避暑，谁不喜欢呢？