哪个瞬间，你感到爸妈真的老了？

有一次和老妈逛完街，随便找了家店点了两碗拉面。我嫌弃味道太一般，老妈却说："这面好鲜，没吃过这么好吃的呢!"当时就感觉好心酸，辛苦了一辈子的老妈都没有好好的享受生活...—@吃鱼的猫

发现我妈偷偷跟着电视在学跳广场舞的时候—@小瓜爱吃瓜

我爸做的菜的味道越来越咸了，前两天为了搬大米把腰给闪了，但是回家看他还是很起劲的烧一桌子菜给我吃—@Alice梦游

看报纸的时候掏出了老花眼镜，我甚至不知道他是什么时候去配的—@lucas的世界

收拾桌子不小心打碎了碗，一脸手足无措的样子，才发现原来爸妈真的老了，动作也不似从前利索—@爱运动的小花

二、注意父母的营养补充，远离隔夜食物

父母节俭一生，剩饭剩菜都不舍得扔，放到冰箱里，第二天热热又进了肚子。可他们却不知道饭菜隔夜后会滋生大量的细菌！作为子女的我们要监督父母，任何的节俭都不如健康来得重要！每天吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃蛋、奶、肉、鱼等食物。

三、带爸妈去洗牙

很多爸妈可能一辈子没有洗过牙，这样一来就可能有牙结石问题。牙结石是造成牙龈炎、牙龈出血、口臭的因素之一。中国老年人的牙周病高达80%，定期洗牙可以很好的有助于爸妈口腔健康，对于口腔疾病也有很好的预防作用。

四、买一个家用血压仪

高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素。我国老年人高血压患病率高达49%。同时常年高血压患严重老年疾病的几率是正常人7倍。所以对高血压的预防和治疗就尤其重要。给父母买一个血压仪，每天测一测，预防高血压并发症的发生。