如何防止黑眼圈的出现呢？惠州华伊医疗美容来支招

对于每一张人像而言，若其面部可以得到清晰辨认且占据了足够大的照片篇幅，那么双眸便是这张照片最重要的区域。顾盼生辉，眼波流转 明眸善睐，一双灵动的双眼，就连形容词都那么美丽。可是由于大家现在工作压力，社交，熬夜、晚睡成了常态，黑眼圈也就避无可避，黑眼圈使得眼睛看起来疲惫、无神。那么如何防止黑眼圈的出现呢？

预防黑眼圈的6个注意事项：

　　1、不要熬夜！早睡早起；

　  2、如果不能避免长时间面对电脑、电视、书籍，则可以远眺。

　　3、使用眼霜的时候要用指腹轻拍，手法轻柔，尽量减少拉扯；

　  4、避免抽烟喝酒；

　　5、减少戴美瞳和隐形眼镜次数；

6、多吃红枣、芝麻、还带、西红柿、土豆等；

另外我们还要注意多运动，跑步、打球、游泳等等都是有氧运动，每星期至少做3次这样的运动，每次大约做25分钟左右；另外多抽出时间在早上或饭后外出散步，吸取新鲜空气。