山东省立医院西院肛肠科刘万忠医生提醒痔疮患者要注意这些细节

痔疮可以说是一种发病率极高的疾病了，多数的成人都会有痔疮。严重的痔疮后果也是比较严重的，可能会引起其他的一种疾病，还可能需要做手术治疗。所以大家不要以为痔疮是小事，不重视。痔疮怎么预防?痔疮患者不能吃什么?一起来看看吧!

1、痔疮患者需要注意加强锻炼

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。

2、痔疮患者需要注意卫生清洁

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。

3、痔疮患者需要注意饮食调理

禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。

忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒。

4、痔疮病人的有益饮食选择

宜常取食易于消化、质地较软的食物。

力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等,以免加重便血。