大理博大医院-秋高气燥，你的眼睛感觉怎么样？

不经意间，树梢的叶儿黄了、落了，天气也已没有了夏日的炎热，气温渐凉，已然是深秋了。秋，让人感觉凉爽，让人感觉美丽，让人爱不释手，但秋也意味着燥，不仅我们的皮肤干燥，同时离不开电脑手机屏幕的我们，更是容易眼睛干涩视力下降。那么你感觉到眼睛干燥了吗？如果有，又该怎么办呢？

一般眼睛干涩就是因为缺水，秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样，有干燥不适的感觉。可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。秋天早晚温差大，容易感冒，感冒也容易导致眼睛发炎，也会使得眼睛干燥难受，所以要及时增减医院，预防感冒，也是保护眼睛的一种方式。除此之外，良好的用眼习惯也非常重要，其实一年四季的正确用眼习惯都非常重要，只是秋季就显得更加重要了。

大家都知道眼睛疲劳、干涉，久而久之就很容易导致视力下降，而视力下降不仅要佩戴眼镜，租多不便和不好看的同时，视觉下降对人体所有感觉器官，包括肢体动作都会带来直接冲击和影响，连锁引发心理上一系列反应。因此，保护视力健康，对于保证身体健康意义重大。