清远现代医院告诉你戒烟后 你能得到怎么样的收获？

抽烟有害健康，而且伤害的不仅仅是自己的身体，家人也会因为吸入二手烟而给健康造成隐患，虽然现在人们的戒烟意识都比较强，但是老烟民戒烟相对较难，本文就来介绍一下戒烟对身体的好处。

1、延长寿命

吸烟对健康有很大的害处，长时间抽烟的人有一半因为抽烟导致疾病出现，数据显示，抽烟跟心脏病、肺癌以及慢性支气管炎都有一定的关系，如果一个三十岁的人可以马上戒烟可以直接延长十年的寿命，即便是六十岁的时候戒烟也可以延长三年的寿命，可见不管是什么时候戒烟都不晚。

2、改善肤质

烟草当中含有很多对健康有害的成分，会影响皮肤吸收营养物质，但停止抽烟可以延缓面部皮肤衰老，也可以进一步延缓面部出现皱纹，对于黯淡的肤色也有很大帮助。

3、提高生育能力

不抽烟的人生育能力更强，因此吸烟会影响精子的质量对子宫内膜也会造成伤害，而一旦戒烟这些都会有所改善，自然怀孕几率也会大大增加。