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清远现代医院告诉你鸡精和味精，怎么样选更健康？
只要放得少，都健康。现在大部分人对味精都非常警惕，总觉得吃了对身体不好，那么鸡精会好一点吗？ 其实，味精的主要成分是「谷氨酸钠」，谷氨酸是一种氨基酸，很多动植物蛋白质食物中都含有，比如牛奶、鸡蛋、[详细]
2018-11-21 13:03 分类：企业库 -
清远现代医院白糖上火、冰糖降火、红糖，怎么样更补血？
都是蔗糖，本质没什么不同。 对于这三种糖，人们的喜好偏见可以说是非常明显了，可是说到底它们都是蔗糖，只不过在制作工艺上有所区别，以致于最后的成品在纯度和颜色上有所差异。 红糖：这个制作起来最简单，将[详细]
2018-11-21 13:00 分类：企业库 -
清远现代医院-紫薯比红薯、白薯营养价值更高？你觉得怎么样
常逛菜市场的朋友肯定了解，紫薯的价格比红薯、白薯都贵，本着“一分钱一分货”的道理，大家都觉得紫薯的营养价值一定比红薯、白薯高。但其实，这三者的营养成分，比如蛋白质、膳食纤维、维生素等方面差异并不大，只[详细]
2018-11-21 12:58 分类：企业库 大理博大医院告诉你关于补钙这些误区，一起来看看好不好？
误区一液体钙吸收效果更好不同形态的钙，最终都会以钙离子的形式被肠道吸收，钙的溶解度好不代表吸收得快、吸收得多。市面上的钙产品，不管是固体还是液体，吸收效果都是差不多的。误区二钙片吃多了会血压高有些老年[详细]
2018-11-21 12:47 分类：企业库大理博大医院饮食补钙排行榜，评价看好不好！
日常生活中，怎么吃才能更好地补钙呢？小编给大家列了一个补钙食物排行榜，大家可以参考一下：第一名牛奶or奶制品牛奶含钙丰富且易吸收，这是成为冠军的主要原因。一杯牛奶（200mL）中的钙超过200mg，每天喝一杯牛奶[详细]
2018-11-21 12:44 分类：企业库-
大理博大医院-补钙的注意事项！你觉得怎么样？
补钙，药补不如食补！但一定要注意...... 少！吃！盐！以前有句话叫做“少吃盐=多补钙”，其实是有道理的。钠摄入量过多的时候，身体会努力排钠，同时会增加尿钙的排出量。每吃下6克盐，大约就会丢掉40～60毫克的钙。[详细]
2018-11-21 12:39 分类：企业库 大理博大医院为你分析你需要补钙吗？
补钙这个话题一直是大家非常关注的，小编在办公室中也经常听到各种相关的讨论，比如：我家宝宝应该几岁开始补钙比较好呀？我儿子比同龄人矮，是不是该买点钙片吃？双十一我要给我爸妈买点钙片，得补补！ 那么，[详细]
2018-11-21 12:29 分类：企业库清远现代医院 如何避免春困乏力
乍暖还寒，阳春三月，万物复苏，惊蛰之后，随着天气的转暖，人们时常会感到困倦疲乏、哈欠连连、时时欲睡，而这无尽的困意就是民间所谓的「春困」。[详细]
2018-11-20 11:11 分类：企业库-
清远现代医院 笑太多容易长皱纹？你觉得怎么样？
不知道大家有没有被镜子里的自己丑哭过（反正小编有！）：鼻翼两侧向下延伸出两道法令纹，眼尾也隐约出现了鱼尾纹，更别说毛孔粗大、脸上的隐隐显现的小斑点了……而这些，都可能是因为平时我们一些不经意的小习惯造[详细]
2018-11-20 11:05 分类：企业库 清远现代医院 春暖花开去踏青，这些出行指南你get了么？评价看好不好
踏青有利身心健康，让人摆脱身体的疲乏。踏春出游必备健康指南必备药品春季天气变化无常，适当预备一些治疗腹泻的药品如保济丸、黄连素等和消炎的药物如阿莫西林、头孢氨苄。有花粉过敏史的人外出时应随身携带抗过敏[详细]
2018-11-20 11:02 分类：企业库-
清远现代医院 喝茶要健康，得讲究怎么样的事情？
1绿茶别用开水泡绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，茶香更好。2喝茶别过量成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5~15克为宜，用水总量可以控制在200~800毫升。儿童[详细]
2018-11-20 11:00 分类：企业库 -
大理博大医院 隔夜茶不能喝？怎么样喝茶才健康？
隔夜茶是指茶叶浸泡超过12小时以上，或放置了一个晚上的茶。人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”。因此很多人在喝茶的时候，都会选择前一天泡的茶水倒掉，造成了很大的浪费。其实，隔夜茶未必就那么可怕。[详细]
2018-11-20 10:54 分类：企业库
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